
Perilla Leaves dan Aronia Berries, Dua Alternatif Antioksidan Alam yang Tak Banyak Diketahui
forum-nouveaumonde.org – Perilla leaves, daun yang kurang dikenal dibanding basil atau mint, ternyata menyimpan kandungan nutrisi luar biasa. Daun ini kaya akan omega-3 nabati, yang dikenal mendukung kesehatan jantung, meredam peradangan, dan meningkatkan fungsi kognitif. Selain itu, perilla leaves juga tinggi vitamin A dan C, berperan penting dalam memperkuat sistem imun, menjaga kulit, dan mendukung…