Manfaat dan Kenikmatan Menonton Film Komedi

forum-nouveaumonde.org – Menonton film komedi bukan hanya kegiatan yang menyenangkan, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Film komedi menawarkan hiburan yang dapat membuat kita melupakan sejenak rutinitas harian yang melelahkan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa menonton film komedi adalah pilihan yang tepat untuk mengisi waktu luang: 1. Meningkatkan Mood dan Mengurangi…

Read More

Meditasi Kesadaran, Menghadirkan Kehadiran dalam Setiap Detik

forum-nouveaumonde.org – Meditasi kesadaran atau mindfulness meditation adalah praktik yang melibatkan perhatian penuh dan tanpa penilaian terhadap pengalaman saat ini. Tujuan utama dari meditasi ini adalah untuk membangun kesadaran yang lebih mendalam tentang diri sendiri, tubuh, perasaan, dan pikiran, dengan cara yang jernih dan terfokus. Praktik ini telah mendapatkan popularitas yang besar di dunia Barat…

Read More