Makanan kaya antioksidan NUTRISI Brokoli, Sayuran Hijau Kaya Nutrisi dan Warisan Budaya Dunia December 26, 2025 admin forum-nouveaumonde.org – Di tengah maraknya kesadaran akan pola makan sehat, brokoli muncul sebagai salah satu sayuran yang paling dihormati karena kandungan nutrisinya yang luar biasa. Brokoli (Brassica oleracea var. italica)…
GAYA HIDUP SEHAT Makanan sehat sehari-hari Brokoli, Sayuran Super Sehat dengan Segudang Manfaat March 3, 2025 admin forum-nouveaumonde.org – Brokoli adalah salah satu sayuran yang dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sayuran hijau ini berasal dari keluarga Brassicaceae, yang juga mencakup kubis, kembang kol, dan kale. Kandungan…