Mengurangi Kekakuan Sendi Akibat Usia, Tips dan Strategi Efektif
forum-nouveaumonde.org – Seiring bertambahnya usia, kekakuan sendi menjadi keluhan umum yang dialami banyak orang. Kondisi ini sering disebabkan oleh penurunan produksi cairan sinovial, keausan tulang rawan, atau peradangan ringan seperti pada osteoarthritis. Meskipun penuaan adalah proses alami, ada berbagai cara untuk mengurangi kekakuan sendi, meningkatkan mobilitas, dan menjaga kualitas hidup. Penyebab Kekakuan Sendi Akibat Usia…