Manfaat Yoga dalam Meningkatkan Kesehatan Jantung
forum-nouveaumonde.org – Yoga telah lama dikenal sebagai praktik yang bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Selain meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi stres, yoga juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Artikel ini akan membahas bagaimana yoga dapat berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular dan mengurangi risiko penyakit jantung. Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di…