Pentingnya Membatasi Asupan Garam untuk Kesehatan
forum-nouveaumonde.org – Garam merupakan bagian penting dari pola makan sehari-hari, memberikan rasa pada makanan dan membantu fungsi tubuh tertentu. Namun, konsumsi garam yang berlebihan dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan. Artikel ini akan membahas mengapa kita perlu membatasi asupan garam, dampaknya terhadap tubuh, dan tips praktis untuk menguranginya. Mengapa Perlu Membatasi Asupan Garam? Organisasi Kesehatan…