KESEHATAN MENTAL Tips meningkatkan mood Meningkatkan Mood Lewat Aktivitas “Micro Adventure” di Sekitar Rumah August 9, 2025 admin forum-nouveaumonde.org – Tidak perlu perjalanan jauh atau liburan mahal untuk memperbaiki suasana hati. Konsep micro adventure menawarkan cara sederhana namun efektif untuk meningkatkan mood—yaitu melakukan petualangan singkat di sekitar lingkungan…