Peran Nutrisi dan Pola Hidup Sehat dalam Mencegah Penyakit Menular
forum-nouveaumonde.org – Selain vaksinasi dan kebersihan, nutrisi dan pola hidup sehat menjadi faktor penting dalam pencegahan penyakit menular. Sistem kekebalan tubuh yang kuat mampu melawan infeksi lebih efektif, sehingga risiko tertular penyakit menular bisa berkurang secara signifikan. Konsumsi makanan bergizi seimbang, seperti sayuran hijau, buah-buahan, protein dari ikan atau kacang-kacangan, serta asupan vitamin dan mineral…