Makanan kaya antioksidan NUTRISI Perilla Leaves dan Aronia Berries, Dua Alternatif Antioksidan Alam yang Tak Banyak Diketahui August 30, 2025 admin forum-nouveaumonde.org – Perilla leaves, daun yang kurang dikenal dibanding basil atau mint, ternyata menyimpan kandungan nutrisi luar biasa. Daun ini kaya akan omega-3 nabati, yang dikenal mendukung kesehatan jantung, meredam…